L’estate è il periodo più spensierato e divertente dell’anno! Abbronzarsi in totale relax è un vero e proprio toccasana per la salute e il buon umore: è piacevole e rilassante, stimola la produzione di vitamina D, rinforza ossa e sistema immunitario e regala un colorito sano e luminoso senza ricorrere a creme colorate e correttori. Ma le scottature sono sempre in agguato! Ecco come prevenirle preparando la pelle dentro e fuori per un’abbronzatura sana, uniforme e duratura.
Prima di abbandonarsi al sole, la pelle ha bisogno di esfoliazione, per eliminare le cellule morte, detossinare e riattivare l’ossigenazione. Quindi non c’è niente di meglio di un scrub che:
L'alimentazione aiuta a mantenere l’idratazione e a favorire l’abbronzatura.
I nostri alleati sono gli alimenti ricchi di acqua, sali minerali, omega 3, betacarotene e carotenoidi. Via libera quindi ai cibi dal colore giallo, arancione, rosso e verde come l’alga Spirulina...
Sano, gustoso e perfetto a colazione o merenda! Ecco cosa occorre per 2 persone:
100 gr di carote
150 gr di melone
100 gr di albicocche
100 gr di pesca
50 gr di cetriolo
5 cm di radice di zenzero fresco
5 gr di olio di cocco
3-4 foglioline di menta fresca
Lavare la frutta, togliere il nocciolo e farla a pezzetti. Pelare cetriolo, carote e radice di zenzero e tagliare a tocchetti. Riporre tutto nel frullatore e mixare fino a che non sarà cremoso. Versare in un bicchiere e guarnire con le foglioline di menta. Per potenziare l'effetto abbronzante e antiossidante, assumere con 6 capsule di Spiruviva.
Last but not least, la protezione solare! Prima di esporsi al sole bisogna sempre applicare la protezione, anche in città o per brevi tragitti. Ed è sempre meglio applicarla qualche minuto prima di uscire, quando la pelle è ancora bella asciutta.Altra regola fondamentale è scegliere prodotti con il fattore di protezione più adatto al proprio tipo di pelle ed evitare le ore più calde, specie ai primi bagni di sole. Come trovare il proprio SFP:
Basi Green senza profumazioni di sintesi
Formule arricchite con Botanical antiox complex: 100% naturale ad azione antiossidante
Texture confortevoli, ottima spalmabilità, zero aloni bianchi
Nickel tested < 1 ppm
100% VEGAN
Spesso sotto al sole ci si dimentica dei capelli, salvo poi ritrovarsi con la chioma aggrovigliata e impettinabile la sera, specie dopo una giornata di mare o piscina!
Bioearth ha la soluzione! Morbida, naturale piacevole e soprattutto efficace.
Un trio di prodotti pensato proprio per la cura e la protezione dei capelli da stress, ossidazione, doppie punte, secchezza, effetto crespo e precoce invecchiamento.