Come rafforzare il sistema immunitario?

In autunno-inverno l'organismo può avere bisogno di supplementi che migliorano la reattività e l'efficienza del sistema immunitario, come Vitamine A, C, D e D3, Betacarotene, piante immunostimolanti come Astragalo, Rosa Canina, Ribes Nigrum, Echinacea che contrasta l'adesione dei batteri alla mucosa bronchiale, Zinco che stimola la naturale produzione di anticorpi e la Ficocianina che rinvigorisce le difese aumentando la protezione delle cellule dagli attacchi dei virus.